Lerncoaching und Beratung
Meine AngeboteLerncoaching
Kinder im Primar- oder Oberstufenalter, Jugendliche
Im Lerncoaching trainieren wir einfache und wirkungsvolle Lernstrategien. Als Grundlage dienen uns wichtige Erkenntnisse aus der Hirnforschung. Wir finden zudem Möglichkeiten, wie motivierter und konzentrierter gelernt werden kann.
Lernstrategien
Mögliche Herausforderungen
«Obwohl ich Texte viele Male durchlese, bleibt nichts hängen.»
«Ich möchte mich in einer Fremdsprache verbessern.»
«Ich verstehe Mathe einfach nicht.»
«Trotz stundenlangem Lernen habe ich schlechte Noten.»
«Ich habe keine Freizeit mehr.»
«Jetzt mit dem Übertritt kommen auf einmal die Schwierigkeiten. Ich musste nie lernen und habe nicht gelernt zu lernen.»
Du lernst zum Beispiel:
- Textlernstrategien
- Zusammenfassungen zu schreiben
- dich in einer Fremdsprache oder in der Mathematik zu verbessern
- wie du optimal auf Prüfungen lernst
- hirngerecht zu lernen, dass heisst, du lernst so zu lernen, dass dir das Gelernte auch bleibt und du wieder mehr Freizeit hast
Motivation / Konzentration
Mögliche Herausforderungen
«Ich habe so viel zum Lernen. Das schaffe ich nie!»
«Ich bin oft abgelenkt und kann mich nicht konzentrieren.»
«Ich kann mich einfach nicht motivieren.»
«Ich bin zu dumm für dieses Fach.»
«Ich schiebe regelmässig auf. Ich beginne im letzten Moment mit Lernen.»
«Wenn ich Arbeiten schreiben muss, bin ich blockiert. Ich sehe dann nur noch einen riesigen Berg.»
Du lernst zum Beispiel:
- wie du dich motivieren kannst
- wie du konzentriert und fokussiert deine Aufgaben löst
- wie du sinnvoll und konstruktiv mit deinen Schwächen und Defiziten umgehen kannst und dein Selbstvertrauen stärkst
- weniger aufzuschieben und einfach einmal zu starten
Prüfungsängste
Mögliche Herausforderungen
«Ich habe Angst, dass ich in Prüfungen versage.»
«Ich habe während Prüfungen Blackouts.»
«Was ist, wenn ich während des Vortrages den Faden verliere?»
Du lernst zum Beispiel:
- was Angst ist
- warum Nervosität gut ist
- welche Gedanken bei Prüfungs- und / Vortragsangst hilfreich sind
- welche Strategien es gibt, wenn du während einer Prüfung ein Blackout hast oder Panik bekommst
- welche Möglichkeiten es gibt, wenn du während einem Vortrag den Faden verlierst
Beratung
Eltern
Auch für Eltern sind Lernschwierigkeiten der Kinder nicht einfach. Alles, was unangenehm ist oder mit Konflikten und Spannungen zu tun hat, wollen Kinder vermeiden. Dies kann zum Beispiel zu Machtkämpfen, Angst oder Stress führen.
Im Elterncoaching lernen Sie, wie Anerkennung, Autonomie, Kompetenzerleben und Lustgewinn die Lernmotivation Ihres Kindes steigern können. Gemeinsam erarbeiten wir darauf basierende Lösungen.
Mögliche Herausforderungen
«Immer haben wir Streit und Tränen wegen den Hausaufgaben oder wegen des Lernens.»
«Oft dauern die Hausaufgaben ewig. Meinem Kind fällt es schwer, sich zu konzentrieren oder trödelt.»
«Ich muss ständig neben meinem Kind sitzen und es bei den Hausaufgaben begleiten.»
«Wir lernen so viel und es bleibt nichts hängen.»
«Wir können oft die Hausaufgaben nicht machen, da mein Kind die Sachen in der Schule vergisst.»
«Mein Kind ist schnell frustriert und gibt rasch auf.»
«Mein Kind muss sich in der Mathematik verbessern. Welches sind effiziente Wege?»
«Wie sollen wir in der Rechtschreibung oder im Lesen unterstützen?»
«Unser Kind erlebt viele Misserfolge. Wie gehen wir damit um?»
Sie lernen:
- wie Sie konzentrierte Hausaufgaben- / Lernzeit zu Hause fördern können
- wie Sie Ihr Kind zu mehr Selbstständigkeit und besserem Selbstmanagement anleiten können
- wie Sie mit Ihrem Kind, welches ständige Misserfolge oder Frust erlebt, umgehen und es stärken
- Methoden kennen, welche einfach, motivierend und effektiv sind, so dass Sie Ihr Kind in den Grundkompetenzen der Mathematik, des Lesens und Schreibens stärken können
Ablauf
In der Regel dauert ein Coaching zwischen 2 und 8 Sitzungen. Wir vereinbaren gemeinsam in welchen zeitlichen Abständen wir uns treffen. Dabei entscheiden Sie selber, ob Sie jeweils eine weitere Sitzung vereinbaren möchten.
Kennen Sie andere Eltern, welche die gleichen Fragestellungen zu lernspezifischen Themen haben? Hat Ihr Kind Freunde mit ähnlichen Schwierigkeiten bezüglich Lernen? Gerne biete ich auch Coachings / Workshops für kleinere Gruppen an.
Konditionen
Erstgespräch: 90 Minuten à 100 Franken
Weitere Sitzungen: 60 Minuten à 100 Franken
Im Preis inbegriffen sind Telefonate und E-Mails bis zu 15 Minuten, Vor- und Nachbereitung der Sitzung sowie Unterlagen.
Absprachen mit anderen Fachpersonen (z.B. mit Lehrpersonen, Heilpädagogen, etc.), Unterrichtsbesuche und Lückenanalysen werden nach Aufwand verrechnet.
Nehmen Sie unverbindlich Kontakt mit mir auf!
Ich freue mich!
Versicherungsschutz: Sache der Klienten